Пропаганда практик здорового образа жизни в условиях самоизоляции

0
566

Пандемия изменила мир, сложившаяся ситуация внесла корректировки в нашу жизнь, теперь надо подумать, как вести себя в условиях самоизоляции

Ситуация марта-июня этого года показала, что есть две острые проблемы: низкая информированность о методиках индивидуальных занятий в помещении и на открытом пространстве, а также низкая мотивация к занятиям с соблюдением безопасной дистанции. Мы не гарантированы от продолжения карантина, от новых эпидемий. Кроме того, в жизни любого человека возникают ситуации, когда он оказывается временно вне группы и при этом должен поддерживать здоровый образ жизни с использованием индивидуальных методик.

Ключевая проблема состоит в недостаточной информированности и мотивированности людей к практикам ЗОЖ в условиях необходимости соблюдения безопасной дистанции. В результате возникают следующие последствия: Ухудшение состояния здоровья и, соответственно, качества жизни. У пожилых людей состояние здоровья в случае прекращения занятий ухудшается особенно быстро в силу наличия нескольких хронических заболеваний. Усиление тревоги за себя и своих близких. Практически все понимают, что здоровье — это очень важно, и его ухудшение отражается на психологическом состоянии человека.

Наш проект даст возможность начать систематическую долгосрочную работу по внедрению новых практик ЗОЖ, пригодных для использования в условиях самоизоляции, карантинных запретов и ограничений, вынужденного одиночества. Представители целевых групп ориентированы на он-лайн взаимодействие, в связи с чем в проекте сделан акцент на дистанционные методы работы. Это актуально также в связи с тем, что эпидемия COVID-19 не закончилась. Будьте внимательны к себе и окружающим, а мы научим как правильно заботится о своем здоровье в условиях социальных ограничений.

Проект «Сам и для себя: здоровый образ жизни в условиях социальных ограничений» реализует Северо – Осетинская региональная общественная организация «Алания Сегодня» с использованием гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов. Жизнь каждому дается один раз, следить за своим здоровьем и заботится о здоровье окружающих, долг каждого гражданина нашей страны. Только таким образом возможно функционирование полноценного, здорового гражданского общества.